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2、薯否橘子属于日常生活当中比较常见的可起水果，食物过量食用后会加重胃肠道负担，其中的维生素和微量元素比较丰富，红薯当中的膳食纤维含量比较高。也不会导致身体健康受到较大影响，橘子和红薯之间的营养物质一般不会出现不良反应，还可能会导致身体出现肥胖症状，主要是里面的膳食纤维含量高，虽然橘子和红薯对身体健康有好处，不能暴饮暴食，橘子和红薯能一起吃。